2015年4月22日 星期三

是日晚餐20150422︰日式雜菜咖喱雞配雞蛋炒飯,合掌瓜牛鰍魚瘦肉湯 (附食譜)


日式雜菜咖喱雞


材料︰雞扒 2塊,洋蔥 1 個,甘筍 1個,薯仔 2個,蒜茸少許,日式咖喱磚半盒

雞扒醃料︰豉油 1湯匙,糖及粟粉各1茶匙,麻油及紹興酒少許

調味︰雞粉 半茶匙  或 鹽及糖各 1茶匙

做法︰

雞扒解凍後加入醃料醃 1 小時,落鑊煎至微黃

燒熱油鑊,爆香蒜茸及洋蔥,之後加入薯仔及甘荀炒數十下,加入2杯半熱水,煮6-8分鐘後加入雞扒,用中火再煮,共煮了15分鐘,關火後加入咖喱磚和調味,待咖喱磚溶後即成!

(P/S︰若用玫瑰鍋加少半杯水,因為不是太去水,剛蓋過薯仔甘荀就可以)



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